Infusión Sen Mercadona: Análisis y Opinión de MonkiTés

Portada sen mercadona

La infusión de sen Mercadona es una opción ideal para el estreñimiento.

Gracias a las propiedades laxantes del sen y la frángula, te ayudarán a regular el tránsito intestinal.

Si no estás seguro por sus posibles peligros, te contamos nuestra opinión.

Una foto de la caja de sen Mercadona

Fabricante:
Martínez y Cantó S.L.
Dónde comprar:
Mercadona
Ingredientes:
Sen 47%, frángula 47%, aroma de menta 6%, trazas de gluten
Formato:
Bolsitas de té
Cantidad cafeína:
Nada
Precio:
1,3€

Qué Es el Sen

El sen (senna) es una planta de la familia Fabaceae. Si bien esta familia pueden ser arbusto, hierbas, pequeños árboles o incluso lianas, son las hojas de sen las que se utilizan para preparar infusiones.

Debido a sus fuertes propiedades laxantes y purgantes, se utiliza habitualmente para tratar problemas gastrointestinales, principalmente el estreñimiento.

Y es que una infusión de hojas de sen es una de las infusiones más efectivas contra el estreñimiento.

Qué Es la Frángula

La frángula (Ramnus frángula) es arbusto que puede llegar a medir cinco metros de altura. No tiene pinchos, y su corteza, la que se utiliza para las infusiones, tiene una tonalidad rojiza.

La corteza de frángula contiene compuestos antraquinónicos, que provocan un aumento del movimiento intestinal y el consiguiente efecto laxante.

Análisis de la Infusión de Sen Mercadona

Aunque en el nombre de la caja sólo se nombra el sen, si lees los ingredientes puedes comprobar que contiene la misma cantidad de sen como de frángula al 47%, mientras el 6% restante corresponde al aroma de menta. Las dos plantas tienen efectos laxantes y probablemente no importe mucho, pero es algo a tener en cuenta.

Según Mercadona, la infusión de sen y frángula contribuye al tránsito intestinal normal.

Características:

  • El regusto fresco de la menta, sin ningún otro sabor.
  • Su aroma es refrescante, con unas notas ligeramente dulces y acarameladas.
  • Su cuerpo es medio y no muy denso.

Es una infusión con un objetivo claro y creemos que cumple su función, pero no todas las personas reaccionan igual a los remedios naturales, algo a tener en cuenta también antes de culpar o agradecer a la infusión de la marca Hacendado.

Cada caja contiene 20 sobres con peso total de 26g y un precio de 1,3€.

Información nutricional:

NutriciónValores medios por 100ml de infusión
Valor energético5 kJ / 1 kcal
Grasas0g
Hidratos de carbono0,3g
Fibra alimentaria0g
Proteinas0g
Sal0g

Su calidad

Prácticamente todas las bolsitas de té tienen un problema, su calidad.

Las bolsitas de té se hacen con todo lo que no sirve para té hojas sueltas, y esto plantea varios dilemas:

  • El efecto laxante de la bolsita va a ser inferior al de las hojas sueltas de sen, pues las bolsitas contienen polvo y trozos de la planta con menos nutrientes.
  • Si lo quieres por su sabor, el sabor de las bolsitas es plano y generalmente debido a que se añaden aromas.

Esto es lo que contiene el interior de una bolsita de sen.

El contenido interior de la infusión de sen Mercadona junto al envoltorio, sobre una superficie de madera.

Un batiburrillo de pequeños trozos diferentes como es habitual, que no se puede saber que era antes. En teoría se trata de hojas de sen y corteza de frángula, mientras que las pequeñas bolitas blancas son el aroma de menta.

RELACIONADO: Diferencia entre Té de Hojas Sueltas y Bolsitas de Té

Peligros del Sen

Si alguna vez has buscando información sobre el sen, habrás podido comprobar que siempre se destacan sus contraindicaciones y sus peligros para la salud.

Tanto en la caja como en los envoltorios de las bolsitas se pueden ver unas condiciones de uso bastante extensas que dicen así:

  • No tomar más de 1 bolsita-filtro al día.
  • Tomar preferiblemente por la noche.
  • Los complementos alimenticios no pueden sustituir una alimentación sana y equilibrada y un modo de vida sano.
  • Consultar al médico en caso de embarazo o lactancia.
  • No administrar a niños de menos de 12 años.
  • No prolongar su consumo más de 2 semanas sin la recomendación de un especialista.
  • No administrar en casos d de molestias abdominales.
  • Es recomendable seguir una dieta adecuada, rica en fibra y practicar actividad física.
  • Mantener fuera del alcance y la vista de los niños.

Si sigues estas instrucciones y teniendo en cuenta que cada bolsita tiene sólo el 47% de sen, no deberías tener ningún problema.

Lo importante aquí, más que los peligros del sen, es no intentar solucionar problemas crónicos de estreñimiento por tu cuenta. La infusión de sen Mercadona es una pequeña ayuda y no deberías esperar milagros.

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¿Merece la pena comprar las infusiones de sen Mercadona?

Realmente la única razón para comprar y consumir la infusión de sen Mercadona es si tienes problemas de estreñimiento, por lo que se trata de una decisión fácil.

Cómpralo si…

  • Tienes problemas de estómago.
  • Quieres una solución a corto plazo para el estreñimiento.

No lo compres si…

  • No has consultado con tu médico.
  • Los problemas de estómago son crónicos o habituales.
  • Quieres una solución definitiva para el estreñimiento.

Cómo Preparar una Infusión de Sen Mercadona

Preparar una infusión de sen Mercadona es muy sencillo ya que sólo necesitas la bolsita de té, una taza y agua hirviendo.

Seguiremos las instrucciones que aparecen en la caja.

Infusión de sen y frángula sabor menta

El aroma de menta añadido aporta un sabor refrescante y no necesitas nada más. Pero como se debe tomar por la noche, puedes añadir una cucharada de miel que mejore su sabor y te ayude a dormir.

Ingredientes

TÉ: 1 bolsita de infusión sen mercadona
AGUA: 1 vaso (250ml)
TEMPERATURA DEL AGUA: 
100°C
TIEMPO DE INFUSIÓN: 
5 minutos

Instrucciones

PASO 1: Pon agua a hervir.

PASO 2: Vierte el agua hirviendo sobre la bolsita y deja en infusión durante 5 minutos.

PASO 3: Retira la bolsita de té y ya estará listo.

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Como siempre, recuerda que este no es un consejo médico y te recomendamos que consultes con un profesional en caso de duda.

Miguel Medina

Miguel Medina

Soy un eterno aprendiz de la vida. Mi objetivo es hacer té delicioso de forma fácil.
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